痩身エステで痩せる理由

痩身エステに行ってきたのは良いが、全然痩せられなかったという人もいらっしゃるでしょう。実際に痩身エステに行ってきたものの、効果がなかったと嘆いている方は大勢いらっしゃいます。

でも効果がなかったのは、痩身エステの効果を単純に捉えてしまっているためです。痩身エステの効果についてハッキリさせなければ、何十回行っても痩せられません。そこでエステ効果を確実なものにするためにも、痩身エステで痩せられる理由について3つ取り上げます。

痩身エステで痩せる理由が分かれば、効率よく痩せることができます。また余計なコースを受けずに済むので、節約にもなるでしょう。

痩身エステで痩せる理由1：大量の汗をかくから

痩身エステで痩せられる1つ目の理由は、大量に汗をかくからです。コース名はエステによってかわりますが、どのエステにも必ずと言っても良いほど、汗を大量に出すコースは用意されている筈です。

あるエステでは体をラッピングしてジェルを浸透させ、ヒートマットで温めて発汗を促します。

でも単純に汗をかいただけで、痩せられる訳ではありません。汗を出して痩せられるのは、普段から運動をして汗を出している人のみです。普段はほとんど運動をせずに汗を出さない人が汗を出すと、匂いが立ち込めて肌トラブルを引き起こしてしまいます。

しかし普段汗を出さない人だからこそ、痩身エステはおすすめです。匂いや肌トラブルにも、しっかり対処してくれます。効き目は普段から汗を出している人と比べると弱くなるのは否めないものの、何回か繰り返す内に理想的なボディに近づくことができるでしょう。

痩身エステで痩せられる理由2：脂肪を柔らかくして老廃物を出すから

痩身エステで痩せられる2つ目の理由は、脂肪を柔らかくして老廃物を出すからです。

脂肪が燃えないままでいると、カチカチに固まってしまいます。脂肪が固まるとどんなに運動をしても、減ることはありません。脂肪は筋肉に届かなくなり、燃焼することができなくなるからです。しかも老廃物や水分が混ざるとセルライト化してしまい、脂肪は燃えたくても燃えられません。

セルライトを自力で取り除くことは、ほぼ不可能です。ツボ押し・マッサージなどセルライトを取り除く方法は、ネットや書籍で紹介されていますが、自力で何とかなるほど甘いものではありません。でも痩身エステであれば、セルライトを取り除くことができます。方法はエステにもよりますが、多くはプロの手によるマッサージによってです。マッサージはセルライトを取り除くだけでなく、体のこりをほぐし癒やしの効果も期待できます。

ある程度脂肪が柔らかくなれば、デトックスで一気に老廃物を出します。デトックスを施すとダイエットになるだけでなく、アンチエイジングの効果もあります。

痩身エステで痩せられる理由3：骨盤を矯正するから

痩身エステで痩せられる3つ目の理由は、骨盤を矯正するからです。

骨盤は腰部分にあり、背骨と足の骨をつなぐ重要な骨です。スタイルを決定づける重要な部分であり、少しでも歪みが生じてしまうと大きな負担になります。骨盤の歪みは誰でも起こり得るものですが、特に注意したいのは女性です。女性の骨盤は男性と比べると広がりやすく、注意が必要です。

痩身エステには、骨盤矯正のコースが設けられています。整体のように骨盤そのものをなおすのではなく、骨盤を支える筋肉を鍛えます。ただエステの中には整体に取り組む所があるので、詳しいコース内容についてはエステまで直接問い合わせた方が確実でしょう。

骨盤の歪みがなおると体のバランスが整い、綺麗なボディラインへと生まれ変わります。

痩身エステに通っても痩せられない理由は？

何十回通っても、痩身エステの効果がなかったという方もいらっしゃるでしょう。何十万円とかけたのに詐欺じゃないかという声も、あるかとおもいます。

ただ痩身エステを受けている時、スタッフから食事制限や運動についてのアドバイスがあった筈です。少なくとも私が通っていた痩身エステでは、食事や運動についてのアドバイスはありました。中には事細かく指導が入った所もあります。もしエステのアドバイスを聞かず、ジャンクフードばかり食べていれば、エステで効果がないのも当然です。

ただ食事制限や運動を家でも頑張ったからとは言え、今すぐ効果が出ることは限りません。人によっては、1年かかっても体重が一向に減らないこともあるでしょう。でも体重が減らないからと途中で辞めてしまうと、いつまで経っても痩せることはできません。もし今すぐにでも痩せたいのなら、美容整形外科に行った方が効率良いです。

痩身エステの効果を確実なものにするためにも、エステのアドバイスをしっかり聞いて実践して下さい。真面目に取り組めば、必ず痩せられます。